焦慮癥能治好嗎：總是不開心…什么都不想做!已經(jīng)影響工作狀態(tài)和社交了

如同很長很長時刻了幾個月什么都不想做!不想起床、不想買菜、不想煮飯、洗頭洗澡拾掇屋子都懶得做!作業(yè)也是做欠好能拖則拖,一切都覺得沒意思!顯著能感覺自己狀況不正常。沒什么顯著的軀體癥狀,便是覺得自己變得很厭煩,懶散延遲,什么都做欠好!也不想和人打招呼。覺得自己完蛋了!沒有一件工作是值得寬慰的——經(jīng)濟、家庭和自己。沒有力氣和決心去盡力,由于什么都好難好難…覺得自己很沒用!不知道該怎樣辦!壓力好大!不想去醫(yī)院,想請各位好意的專業(yè)人士,給點有用的主張。怎樣跳出這種死咸魚相同的狀況?