中醫(yī)治療強(qiáng)迫癥：怎樣更加獨(dú)立自信

感覺(jué)平常也不能算很內(nèi)向的人,不過(guò)也不算特外向。一向以來(lái)都是這樣,人際關(guān)系略微有變化就驚慌,然后心里總覺(jué)得有事相同,也不知道怎樣排解。最近在考研,一向跟一個(gè)研友一同吃飯,她朋友挺多的,有時(shí)候遇到會(huì)一同去吃,可是每次我也跟那些人沒(méi)什么話講,究竟不熟。今日她一個(gè)比較熟的女生朋友大約也在考研,今后大約也跟咱們一塊去吃飯,不知道為什么,盡管知道心里不惡感,可是總一股棲惶(不會(huì)打,拼音欠好)的感覺(jué)。是因?yàn)樗齻儍杀容^熟而我被蕭瑟了仍是什么,感覺(jué)自己很古怪,這些年來(lái)都是這樣,在朋友這方面處理的不行灑脫。