廣東心理咨詢免費：控制不住的發(fā)脾氣,總覺得別人不喜歡我

您好,我最近,腦袋一向處在放空狀況,對什么都沒愛好,一想到某些事就操控不住的大哭。小時分沒太大感覺,越來越覺得我媽傾向男孩子,在我身上能省則省,我的男朋友她不滿意,出門的時分提示我?guī)О褌?別被人發(fā)現我眼光欠好。牙齒悉數壞光,由于每次跟我媽說牙疼,她都說我是上火了,不給我看,我媽跟我弟卻是經常去補牙。上學的膏火由于斗氣,是自己跟同學借來的。很多工作,我都覺得我媽不喜歡女孩子,降低我,挖苦訕笑我,可是我的同學們都覺得我很好。我越來越操控不住自己對接近的人發(fā)脾氣,隨時都可以哭出來,干什么事都沒力氣沒愛好。想跟您討教一下,該怎樣操控自己的心情,或許,您有什么書本引薦嗎