蘇州心理咨詢(xún)中心：感覺(jué)被一件事糾結(jié),總胡思亂想

國(guó)慶在家的時(shí)分我替我爸查病,我爸查出乙肝然后那幾天我老想吐我就有點(diǎn)認(rèn)為自己也有乙肝,腦子里想是不是自己感染的我爸,然后那幾天一向想那個(gè),后來(lái)查了查我沒(méi)事后來(lái)也就不想了。然后由于肋骨疼,查了下百度,然后老覺(jué)得自己有病,然后去醫(yī)院查了下自己沒(méi)病,了解了一下了解到了這是疑病癥。后來(lái)又百度查怎樣處理疑病癥說(shuō)是一般按焦慮癥的放法治,然后腦子一整天就再哪里置疑自己有焦慮癥。后來(lái)不想自己焦慮了,然后是身上有點(diǎn)問(wèn)題就感覺(jué)不對(duì),一天比一天難過(guò)。前一個(gè)月感覺(jué)難過(guò)撐不下去了,最終請(qǐng)假去了我姐家,然后去了沒(méi)幾天就好了,天天開(kāi)開(kāi)心心的不想那么多了,住了有19天,然后校園要考試后來(lái)就回來(lái)了,回來(lái)后每天都感覺(jué)腦子里想著一件事,也不清楚想什么,老是想入非非,越想越難過(guò)越懼怕,不想在校園呆了想回家,和爸爸媽媽談天讓他們教教我什么辦會(huì)好點(diǎn)。我想改動(dòng),不知道該怎樣辦,期望教師能給我點(diǎn)主張。