緩解抑郁：很想回歸到正常生活

你好,我27歲,男,一個(gè)月多月了,我每天每時(shí)都覺(jué)得腦筋昏昏沉沉不清醒,像醉酒,像夢(mèng)游,說(shuō)不出來(lái)的難過(guò),感覺(jué)反常,不真實(shí),晚上還能睡的好,不失眠多夢(mèng),可白日還嗜睡,人老是沒(méi)精力,在家歇息了一個(gè)多月,做點(diǎn)事情都覺(jué)得很累,影響工作和日子,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了許多相關(guān)查看都正常,確診不了是什么疾病,精力恍惚,腦筋模糊,不知道該怎樣辦了。。。心里也沒(méi)什么壓力啊,無(wú)三高,無(wú)宗族遺傳史,感謝你們的重視,請(qǐng)幫幫我吧。我這樣的問(wèn)題嚴(yán)峻嗎,怎樣脫節(jié),是疾病仍是心思或精力