廣泛性焦慮：父母總是給我亂貼標簽,批評打壓我,我該怎么辦

爸爸媽媽喜愛給我貼標簽,說我干事天真,老猶疑,沒有男子漢氣魄。聽完了我總是怒氣沖天。榜首,他們并沒有了解我猶疑的原因就亂下定論,亂貼標簽。我覺得猶疑是一種考慮全面的長處,為什么反而要批判我猶疑。還有他們以為我天真的方面在我看來或許還有原因,他們徹底沒有了解我為什么這樣想就下一個果斷的定論來責備我。第二,我覺得家長引導(dǎo)人生長,能夠有更好的說話辦法,沒必要用這種交流辦法,比如用鼓舞,認同,欣賞,比這種亂貼標簽,批判鎮(zhèn)壓的辦法不是更好?可是他們以為這種批判鎮(zhèn)壓的辦法沒有什么,我讓他們不要這么說,我對他們說聽完你們這樣說我很氣憤,可是他們覺得這樣說沒什么,社會上今后會閱歷許多這種作業(yè),每次我感覺我平心靜氣地和他們說話,他們都不聽,反而他們一次又一次說讓我氣憤的話批判我,我就開端和他們罵了起來,我供認我心情失控了。我覺得在社會上作業(yè)我聽到這種批判鎮(zhèn)壓我或許會愈加隱忍,來想到更好的辦法完結(jié)作業(yè),究竟我要出力來對得起交給我的薪酬,可是在家里不相同,我覺得爸爸媽媽應(yīng)該支撐,鼓舞,容納,了解,和尊重孩子,更何況現(xiàn)在我現(xiàn)已成年了,不應(yīng)該鎮(zhèn)壓,責備,給我潑冷水,我希望爸爸媽媽和我說話就像對待他們的搭檔相同,是一種相等的聯(lián)系,我就不信任他們會對搭檔說這樣的話來批判鎮(zhèn)壓他們,美國人的親子聯(lián)系和對話愈加相等。我知道他們這樣說話很傷人,我也不像他們的說話辦法感染我,讓我對我的下一代也用這種說話辦法,我現(xiàn)在的主意便是趕快租房搬出去住,遠離爸爸媽媽?？墒乾F(xiàn)在我怎么處理爸爸媽媽這種貼標簽對我形成的損傷和影響?還是我太靈敏了