當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

精神心理：老是會(huì)想到以前的事情去自責(zé)

更新日期：2021-12-19 17:10:51　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀很簡單想到曾經(jīng)自己做錯(cuò)的事,過不去覺得自己很笨,會(huì)感覺很厭惡,睡前簡單回想曾經(jīng)的挑選感到懊悔,入眠比較困難,10點(diǎn)想睡能糾結(jié)半小時(shí)還沒睡著,做什么事都提不起愛好,不想出門,做一個(gè)決議明日就會(huì)懊悔,然后又懊悔推翻這個(gè)決議,我也不知道該怎么辦,...

很簡單想到曾經(jīng)自己做錯(cuò)的事,過不去覺得自己很笨,會(huì)感覺很厭惡,睡前簡單回想曾經(jīng)的挑選感到懊悔,入眠比較困難,10點(diǎn)想睡能糾結(jié)半小時(shí)還沒睡著,做什么事都提不起愛好,不想出門,做一個(gè)決議明日就會(huì)懊悔,然后又懊悔推翻這個(gè)決議,我也不知道該怎么辦,

閱讀全文
Cnzz