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安順心理咨詢中心：考前焦慮,難以集中注意力

更新日期：2021-12-18 21:10:41　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀整天溫習(xí),就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無(wú)心溫習(xí)。并且注意力簡(jiǎn)單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經(jīng)有掛科史,現(xiàn)在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無(wú)憂只溫習(xí)幾小時(shí)還不掛科的同學(xué)。。...

整天溫習(xí),就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無(wú)心溫習(xí)。并且注意力簡(jiǎn)單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經(jīng)有掛科史,現(xiàn)在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無(wú)憂只溫習(xí)幾小時(shí)還不掛科的同學(xué)。。

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