當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

安順心理咨詢中心：考前焦慮,難以集中注意力

更新日期：2021-12-18 21:10:41　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀整天溫習,就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無心溫習。并且注意力簡單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經(jīng)有掛科史,現(xiàn)在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無憂只溫習幾小時還不掛科的同學(xué)。。...

整天溫習,就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無心溫習。并且注意力簡單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經(jīng)有掛科史,現(xiàn)在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無憂只溫習幾小時還不掛科的同學(xué)。。

閱讀全文
Cnzz