阿德勒心理：認(rèn)為自己有抑郁癥

為心里不舒服,所以自殘,現(xiàn)在不想讓家人憂慮,所以在抑制,不自殘了,失眠大約3了,從開端的12點(diǎn)多睡,到后來(lái)的清晨4.5點(diǎn)才睡,每天心境都不好,到歷來(lái)不會(huì)在家人面前表現(xiàn)出來(lái)。家人問(wèn),我也說(shuō)沒(méi)事,總覺得自己漸漸被孤立了,自己對(duì)他們來(lái)說(shuō),可有可無(wú),每次都想入非非,曾經(jīng)有過(guò)輕生的主意,可是,就僅僅主意,還會(huì)由于他人不理我,心里難過(guò),很簡(jiǎn)單哭,心情不穩(wěn)定,想知道這種癥狀是不是抑郁癥,嚴(yán)峻嗎