心理疾病的危害：日常生活中容易精神緊張脾氣焦躁

導(dǎo)讀平常白日簡(jiǎn)單精神緊張,總是憂(yōu)慮自己會(huì)發(fā)生意外,比方過(guò)馬路的時(shí)分,總會(huì)憂(yōu)慮車(chē)輛會(huì)傷害到自己,而且腦子會(huì)發(fā)生自己受傷的畫(huà)面等等。晚上總是會(huì)做一些被不同的人(不認(rèn)識(shí)的陌生人)拿著兵器追殺的夢(mèng)境。而且遇到略微不順心的工作,就操控不住自己的脾氣和心情。以上便是我的狀況,我想問(wèn)的是,我這歸于焦慮癥嗎?該怎樣去緩解改動(dòng)?...