如何鍛煉心理素質(zhì)：寢室有強勢的人怎么辦

睡房有個強勢的人一向忍到現(xiàn)在可是前幾天跟她吵了起來便是由于熄燈后她一向吵影響我睡覺我不爽跟媽媽打電話由于我或許有點激動然后說的聲響大了吧被她聽見我跟我媽說她吵所以她一向罵我陪著她玩的好的一個室友復(fù)合一同說我我被氣哭然后想跟她好好說可是我第一次被他人罵成這樣所以帶哭腔跟她說反而讓他愈加罵然后我鎮(zhèn)定跟她說你能好好說話嗎我本來在廁所打電話的然后我跟她說之前我說了我要睡了她還吵不聽然后跟她抱歉才沒吵的然后從這以后一向沒說過一句話還有她如同一向什么事都沒有產(chǎn)生過可是我感覺每天都不高興特別想換睡房在睡房玩的好的朋友一句話也不跟我說乃至這件事都不跟我提起作為不知道我就感覺她們不關(guān)心我我就覺得不像朋友感覺他們好冷淡然后我也測試了一下我的確有中度抑郁癥可是我也感覺我一天除了感覺沒什么含義可是我所喜愛的事一向沒改動所以一向在想哪怕有時機我就去我喜愛的當(dāng)?shù)夭徽摦a(chǎn)生什么都無所謂畢竟是我喜愛說喜愛學(xué)的然后我總覺得這兒的人說話跟初中不一樣他們說什么都否定你比如說你唱一句歌手“愛我,別走”他們會堅決果斷的說那我感覺走然后一天說你丑什么的盡管沒說過我可是初中的不是這樣初中的人不會那樣說他們會很含蓄我感覺來到這座校園我就變了我很想變成曾經(jīng)那樣可是我又不知道究竟哪里變了剛來這個校園的時分他們說我可愛說我說話很有味可是過了一個學(xué)期他們就說我沒那么可愛了我也不知道為什么變的特別正直然后特別在乎他人對我所做所為