青少年心理壓力大：演講焦慮,精神緊張

我在校園擔(dān)任校園團委副書記,因為每周都要給他們開會說話,總結(jié)工作,因而得到的時機許多,我也常常夢想自己是一個成功的講演家,在舞臺上侃侃而談,風(fēng)姿瀟灑,但盡管每次我寫好了稿子,做好了預(yù)備,卻總不如意。因為開端前的忐忑不安,心里過火焦慮,上臺時的大腦一片空白,心思過度嚴(yán)重,導(dǎo)致語無倫次,乃至我自己也不知道我自己在說什么,臺下的人也摸不著頭腦(每次結(jié)束時他們都會說講的挺好的,我感覺恭維居多)。有時分我就在想,是不是應(yīng)為“自卑”導(dǎo)致這種狀況,不是焦慮,不是嚴(yán)重,是應(yīng)為心里深處的一份自卑,覺得這個舞臺并不歸于我,我是在強行給自己加戲。我還喜愛彈琴,盡管我彈的不錯,乃至連教師都不敢說比我兇猛多少但我卻底子不敢在人前體現(xiàn),當(dāng)我們起哄讓我上臺的時分我總是推脫,有幾回實在推脫不過去了,讓我沒想到的是上臺扮演時手居然和得了帕金森相同,自己都感覺十分丟人,我身邊的朋友總想體現(xiàn)自己,有表演什么的都會搶著上,為什么我會活的如此的“慫”呢?放在幾年前的我架也沒少打,感覺我在我們眼里并不是一個扭捏的人,但現(xiàn)實狀況我便是一個“慫”、“孬”、“軟”、“弱”的一個人,是什么導(dǎo)致我變成了這樣,我常常問我自己,但現(xiàn)在還沒有找到答案。敬重的教師,我不知道這個網(wǎng)站靠不靠譜,但我是誠心期望你能看見,我第一次把我最實在的狀況講給他人,老實說在校園里我們的眼中,我叱咤風(fēng)云,翻手為云覆手為雨,但實在狀況我也講給您聽了,期望您能對我做出一個剖析,我應(yīng)該怎樣改動自己。