心理醫(yī)生咨詢?cè)诰€：抑郁六年!大齡男無(wú)力戀愛(ài)我該咋辦!

自己男今日32歲獨(dú)身,從2012年去專科醫(yī)院確證得了中度郁悶癥后,吃了一年半的藥好了后。又前后三四次復(fù)發(fā)一到冬天就感覺(jué)自己很沒(méi)精力醫(yī)師又給開(kāi)藥醫(yī)治,這次八成個(gè)月前感覺(jué)自己沒(méi)精力偶然腦筋比較悶,做了心思測(cè)驗(yàn)后醫(yī)師說(shuō)問(wèn)題不大。不主張吃藥讓我多訓(xùn)練,由于郁悶的問(wèn)題一向影響我談目標(biāo),醫(yī)師主張?jiān)卺t(yī)院外做個(gè)心思咨詢,前幾天做一次心思咨訓(xùn)和感覺(jué)和咨詢師交流不暢吧不抱負(fù)!我現(xiàn)在最主要的問(wèn)題是感覺(jué)自己沒(méi)精力談目標(biāo)感覺(jué)談目標(biāo)好心累(由于自己家鄉(xiāng)村的32歲了年紀(jì)不小了家人催自己談目標(biāo)成婚呢),感覺(jué)自己情感有些冷酷了現(xiàn)在不會(huì)愛(ài)自己和愛(ài)他人了!我該咋辦?