關(guān)愛心理健康：我想知道我這屬于抗壓能力不行還是有點(diǎn)心理問題

我最近好了很好,前段時刻體重忽然從108到100,頭發(fā)如同也掉得多了點(diǎn),晚上有時候早點(diǎn)睡睡不著,要二,三點(diǎn),也不大想吃東西,但我曾經(jīng)食量超好。老是有一點(diǎn)點(diǎn)小事就想哭,不由得,我往常很少會有想哭的時刻,常常很焦慮,有時候想著,要不死了吧,活著也蠻累的。過了兩三個月,現(xiàn)在還好,胃口也康復(fù)了,只要偶然焦慮的時刻不太想吃,睡覺也好了許多,反而有一點(diǎn)點(diǎn)嗜睡,不過也還好。但我遇到一點(diǎn)作業(yè)的困難我就開端各種焦慮。也會時不時安靜的想,其實(shí)要是死了會好點(diǎn),要是熬不過就不熬了。對什么也沒多大愛好,我覺得我跟曾經(jīng)比,太簡單焦慮,動不動就有這種主意,太窩囊了,這應(yīng)該僅僅我抗壓才能不行吧?