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心理案例分析題:我有強迫性思維

更新日期:2021-12-12 02:47:10  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀教師,我因為三年前高考壓力過大,得了強迫性思維,因為其時不知道自己出了什么問題,焦慮苦楚,盡管考了大學(xué)但因為心思原因只能回來復(fù)讀。例如看到尖利的物體,就想我會不會插進(jìn)眼睛里,看到欠好的事總會想自己會不會去做,很驚懼焦慮。這樣過了一年多,上了大學(xué)后,漸漸的就沒了這種...

教師,我因為三年前高考壓力過大,得了強迫性思維,因為其時不知道自己出了什么問題,焦慮苦楚,盡管考了大學(xué)但因為心思原因只能回來復(fù)讀。例如看到尖利的物體,就想我會不會插進(jìn)眼睛里,看到欠好的事總會想自己會不會去做,很驚懼焦慮。這樣過了一年多,上了大學(xué)后,漸漸的就沒了這種主意。這樣過了一年,這個寒假我作息不規(guī)則,整天悶在家,到快開學(xué)的時分,晚上忽然心慌,(可能是寒假無聊漸漸堆集的),想到曾經(jīng)焦慮驚懼的日子,很難過。整天深陷其間,但也是漸漸好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在在學(xué)校時常會有令自己慌張的主意,但現(xiàn)已比曾經(jīng)好許多。比方我假如做欠好的工作了怎么辦,我為什么不做欠好的工作呢?我為什么要....我現(xiàn)在現(xiàn)已漸漸用森田療法疏通自己的主意,學(xué)會接收這些思維,但我看仍是有時會怕自己真的去做欠好的工作。

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