怎樣治療抑郁癥：我的直覺告訴我要少接觸,少接觸,離遠(yuǎn)一點(diǎn),有風(fēng)險(xiǎn),但如何處理來(lái)自于家里長(zhǎng)輩的壓力呢-

我哥和我不抵擋,自己對(duì)他有很強(qiáng)的防備心思,他從前耽擱過我的人生出路,但家里老一輩仍是要求我協(xié)助他,為何感覺協(xié)助他人,簡(jiǎn)單被他人套話,尤其是自己的心里話呢?遇到那種好壞不分,只會(huì)妒忌憎惡厭煩我的人真不想?yún)f(xié)助,但礙于家中老一輩的壓力,不得不出手,事實(shí)證明并沒有作用,還會(huì)惹得一身騷,讓他人知道了自己心里實(shí)在的主意,沒準(zhǔn)還會(huì)給自己的未來(lái)埋下危險(xiǎn),由于他感覺不管精力,仍是三觀都有問題,只會(huì)窩里橫,對(duì)外人特別謙讓,對(duì)家里人特別惡感,乃至憎惡,搞的我們都欠了他相同,但是他自己的今日都是他自己自取其禍,家人沒有把他往坑里帶,他自己瞎混,瞎鬧怪誰(shuí)呢!所以沒準(zhǔn)拔苗助長(zhǎng),我的直覺告訴我要少觸摸,少觸摸,離遠(yuǎn)一點(diǎn),有危險(xiǎn),但怎么處理來(lái)自于家里老一輩的壓力呢?究竟放假在家昂首不見,垂頭見,今后也擺脫不了,也不盼望可以坐下來(lái)和解了,由于我現(xiàn)已對(duì)他各種不放心,感覺自己時(shí)間有生命危險(xiǎn),但怎么處理這種問題呢?謝謝