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導(dǎo)讀腦子里有許多主意。總是不受操控地去考慮。有過操控自己的主意。讓自己靜下心來。但我真的,不受操控。有時(shí)候用深呼吸的辦法讓自己靜下來。可是深呼吸好屢次。沒有任何作用。只能讓自己平靜下來,可是思維仍是會(huì)有。我該怎么辦?才能讓自己的腦際平靜下來。不...
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