邯鄲市心理咨詢協(xié)會(huì)：怎樣知足常樂,自己生活中總有不滿足

常言道,知足常樂,那我為什么感覺不知足,昨日我在網(wǎng)上給我哥買票,看到票,自己想著給他們訂更好的車次,所以好車次沒訂上,自己又以為又錯(cuò)失,自己心里感覺一種悔恨,最初為什么差的票,自己又錯(cuò)失了,平常的日子中,自己也是一個(gè)感覺不滿的人,比如說,吃快餐,他人打少一點(diǎn),自己就感覺不滿足,自己又不好意思說,他人打得多了,比如說,剩小不能做兩份,他人就多打,打完洗盤子,自己會(huì)以為下一次必定老板娘必定少打,來補(bǔ)回這次多的菜,或許自己會(huì)又感覺另一個(gè)人老板會(huì)不會(huì)對(duì)我有不滿。這種日子的煩惱許多,怎樣來改動(dòng)自己,知足常樂。