心理搜普：新公司成立,很焦慮,總睡不好

每時(shí)每刻,都覺(jué)得壓力很大,新成立了公司,也招了職工,總憂(yōu)慮無(wú)法做好,假如沒(méi)有事務(wù)怎么辦,我能不能養(yǎng)活自己,會(huì)不會(huì)連累家人。下一年就要成婚了,假如后邊要懷孕,公司怎么辦。但是最近學(xué)習(xí)和作業(yè)注意力都難以會(huì)集,總是不由得去想這些事。提示自己不要再想了,但是潛意識(shí)里仍是存在,晚上睡覺(jué)總是深夜醒往來(lái)不斷廁所。或許有的時(shí)分5點(diǎn)多醒來(lái),睡不著,過(guò)半個(gè)小時(shí)又睡著,然后就起不來(lái)遲到。導(dǎo)致學(xué)習(xí)上不活躍,總是拖著,。作業(yè)時(shí)功率變低。連運(yùn)動(dòng)都提不起精力。