大學(xué)心理健康教育：從小生活在陰影里,現(xiàn)在情感自卑,性格自卑,懦弱,害怕一切有可能承擔(dān)后果的事。

我從小是一個(gè)特別沒(méi)有安全感的人,爸爸酗酒,酒后打我媽,爸媽從我剛開始記事時(shí)分就記住他們每天打架,然后媽媽挨完打再打罵我沒(méi)有任何由來(lái),從小就在懼怕的環(huán)境中長(zhǎng)大。由于被媽媽從小各種方式?jīng)_擊自信心,現(xiàn)在極端自卑。后來(lái)去了小學(xué),小學(xué)的同學(xué)一年級(jí)都欺壓我,有一次乃至把我推進(jìn)了漢廁的池子里我最終一個(gè)人在惡臭中大便中掙扎著爬上來(lái),我媽看見便是哭。并且就在那一年,我奶奶,我最最親愛的奶奶離世了,之前假如不是有奶奶保護(hù)和安慰我或許底子活不到那時(shí)分,奶奶之前一向都特別心愛我。就在那時(shí)分她離世了,國(guó)際上對(duì)我來(lái)說(shuō)最終一個(gè)屏障都消失了。后來(lái),我爸媽離婚,我和我媽一同,她也一向那樣常常罵我,當(dāng)眾沖擊我的自尊心。后來(lái)跟著我長(zhǎng)大,漸漸她就不打我了,但仍是常常冷言冷語(yǔ)?，F(xiàn)在完全是個(gè)自卑的人我,什么都不敢干沒(méi)有掌握,什么事都懼怕自己干欠好,不光是在干事,還有其他方面,自己現(xiàn)已變得情感自卑了?，F(xiàn)在大一,小學(xué)六年級(jí)喜愛一個(gè)特別開暢陽(yáng)光的小女子,她總是能讓我真實(shí)開心腸笑出來(lái),直到后來(lái)喜愛了七年也沒(méi)敢告傾訴。前一段時(shí)間我在qq上告訴她了,她體現(xiàn)得也不是排擠,橫豎仍是如同有好感,說(shuō)自己很感動(dòng)。但是后來(lái)我不管說(shuō)什么后邊也不理我了,但是她又遽然刪除了我的qq,感覺(jué)如同最終一根弦也斷了,我現(xiàn)在該怎樣辦?真的心痛不已,真的太苦楚了,她是我最好最好的朋友,我好懊悔和她說(shuō)那些,現(xiàn)在現(xiàn)已完全斷絕了全部的交游,真的好怕自己走不出來(lái)。平常也沒(méi)有什么朋友,一向都是她當(dāng)我這么多呢的知心朋友,但是我確實(shí)喜愛她。好懊悔,現(xiàn)已失去了全部交游,自身就不在一個(gè)城市?，F(xiàn)已心痛得無(wú)法自已了。我去找她想抱歉,但是她底子不給我一點(diǎn)時(shí)機(jī)?，F(xiàn)已失眠好幾天了,不要說(shuō)睡覺(jué),就連日子下去,呼吸都覺(jué)得焦慮。我和她連朋友也做不成了,我接下來(lái)要怎樣走出去,真的覺(jué)得國(guó)際如同離我而去了,我該怎樣走出來(lái)?請(qǐng)不要告訴我交朋友,假如我能交得到戰(zhàn)勝自卑這么多年就不會(huì)有這么困難了。我該怎樣辦,怎樣走出窘境?怎樣走出苦楚?還有……有沒(méi)有或許讓我的那種自卑減輕一些,托付你了。