心理健康的書：浮躁,焦慮,抑郁

我今日又哭了,為什么是又,由于我昨日也哭了,今日哭是由于媽媽下去買東西,我讓他給我捎帶酸奶,咱們還用微信談天,我說不是這個(gè),不是那個(gè),沒有就不買了吧,她問我喝不喝牛奶,我說不喝,沒有就不買了,其實(shí)我很等待他回來能給我?guī)蚁胍乃崮?但是他回來了,我卻看到她手上有一箱牛奶,我馬上說,我不是說我不喝嗎,沒有就不買了嗎,她說想讓我感動(dòng),我說我都說了沒有就不買了,我不想喝牛奶,你怎樣還買,你老是這樣,我快煩死了。我不知道我是怎樣了,我便是受不了她亂買東西,我都說了我不想喝了,我現(xiàn)在一直在哭,我的心境很煩躁,我不知道該怎樣辦,她知道我在房間里哭,但是她卻無動(dòng)于衷,我覺得我快被自己逼瘋了,我覺得我快被他逼瘋了,我不知道是我錯(cuò)了仍是他錯(cuò)了,在我心里便是他錯(cuò)了,他給他人買卻不聽他人的話,我該怎樣辦?我覺得一切都被他打亂了。她卻沒事了,就跟沒發(fā)生過相同。我仍是想哭。