心理咨詢治療：焦慮,手淫,焦慮,焦慮

我其實(shí)有件有點(diǎn)難以啟齒的工作想找您幫助,困擾我許多年了,關(guān)于這個(gè),我其實(shí)找心理醫(yī)生咨詢過很屢次。這幾年雜亂無章的一些事,做心理咨詢基本上也是圍繞著這個(gè)打開的,可是時(shí)斷時(shí)續(xù)的,一向沒有走出來。工作是這樣的,我從初中的時(shí)分開端就有手淫的習(xí)氣。然后后來想戒掉,自己覺得這個(gè)東西不太好,然后就開端戒,在然后就去到網(wǎng)上找怎樣戒掉手淫,然后看到了一個(gè)貼吧叫戒色吧,正好是教人戒手淫的,這個(gè)貼吧里有幾百萬人,全都跟我差不多,然后里邊說手淫怎樣怎樣欠好,會(huì)的各式各樣的病,并且人會(huì)變笨,變丑。然后我懼怕極了,覺得一會(huì)兒覺悟了。然后就開端戒,然后發(fā)現(xiàn)自己底子戒不掉,然后就呈現(xiàn)了焦慮和失眠,再后來我不手淫,可是呈現(xiàn)了晚上遺精的問題,然后以為是身體的原因,吃了半年的中藥,沒有好。那個(gè)時(shí)分整個(gè)人現(xiàn)已埋汰了,許多人都說我老了許多,我也感覺這是手淫導(dǎo)致的。后來去看了心理醫(yī)生,咨詢了幾回之后好了。我留了一級(jí),再次開端高二的時(shí)分,日子一切正常了,那段時(shí)刻,我沒有手淫,遺精很少,也沒有失眠成果好了許多,也變得有自傲了,一開端那個(gè)班里的人叫我老漢子,后來漸漸康復(fù)了自己不那么滄桑了,人或許真的變帥了,有一個(gè)女孩追我,然后我還談了半年的愛情,后期由于我狀況欠好,然后自己也不太會(huì)運(yùn)營,高二暑假分手了,。到了高三,我成果有點(diǎn)下滑,然后自己又開端失眠焦慮,這次的原因更多的是成果,也包含遺精,和感覺自己衰老,由于那段時(shí)刻自己又變的很滄桑,并且又開端有人叫我老漢子,每次這樣,我就特別難過。高三錚錚一年,都是在焦慮中度過。高考完了之后焦慮就清了許多,可是遺精,手淫的問題仍然纏著我,并且自己不會(huì)自動(dòng)手淫,一般都是頭一天晚上遺精了,第二天就會(huì)手淫,假如沒意境,一般不會(huì)自動(dòng)手淫,曾經(jīng)的心理醫(yī)生給我剖析,告訴我,一方面是由于自己無聊,閑著了,另一方面便是自己壓力大,還有便是遺精手淫,成了自己有些短板,比如說衰老,這些問題的宣泄口,便是說自己給自己找了一個(gè)托言解說自己衰老的問題。還告訴我其實(shí),手淫很正常,對(duì)身體沒有損傷。關(guān)于這個(gè)問題,其實(shí)我現(xiàn)已做過很屢次咨詢,可是一向時(shí)斷時(shí)續(xù),我一直沒有走出來。我自己也發(fā)現(xiàn),自己特別忙的時(shí)分,這些問題,比如說覺得自己欠好看什么的這些問題重視的少一點(diǎn),或許就會(huì)二十多天很正常,不會(huì)呈現(xiàn)遺精之類的問題。一單閑下來,或許考試之前比較嚴(yán)峻的時(shí)分就會(huì)嚴(yán)峻許多。到現(xiàn)在,我仍是被這個(gè)問題困擾,自卑,怕他人覺得我老,怕見到曾經(jīng)的同學(xué),同學(xué)聚會(huì)也不想去。我期望您能幫幫我,