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心理月刊:注意力渙散情緒低落學(xué)習(xí)壓力大暴躁

更新日期:2021-12-06 01:01:22  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀要中考,第一次面臨這么大的學(xué)習(xí)壓力,很累很無(wú)措,家長(zhǎng)不理解,常常訴苦我、怒斥我,總覺(jué)得我沒(méi)有盡力也不論我。心里有冤枉憋了好久,情緒低落易失控,注意力松散聽(tīng)不進(jìn)課,做題無(wú)法專注,沖突學(xué)習(xí),沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。深夜常常想入非非,自...

要中考,第一次面臨這么大的學(xué)習(xí)壓力,很累很無(wú)措,家長(zhǎng)不理解,常常訴苦我、怒斥我,總覺(jué)得我沒(méi)有盡力也不論我。心里有冤枉憋了好久,情緒低落易失控,注意力松散聽(tīng)不進(jìn)課,做題無(wú)法專注,沖突學(xué)習(xí),沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。深夜常常想入非非,自責(zé)自卑,有時(shí)會(huì)無(wú)助潰散的哭

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