心理咨詢師有：不知道自己是否得了焦慮癥,但總被焦慮困擾

我便是每年考試前都會有一大段時刻特別喪不愿意和他人溝通,總會覺得自己考的欠好,掛科,上一年便是不想跟他人說話,心境失落,啥都不想干。本年便是怕自己變胖,然后不怎么敢好好吃飯,然后現(xiàn)在每頓飯都不敢多吃,怕胖,置疑自己得進(jìn)食妨礙?？墒敲刻烊臀胰允菫榱损B(yǎng)分三餐都會吃。后來就便是學(xué)習(xí),總覺得自己會掛科,哪怕學(xué)會了也會憂慮。每天必需要學(xué)習(xí)11個小時,說要玩一天我都覺得我自己要掛科了。每天胃疼頭疼,晚上十二點(diǎn)睡,三點(diǎn)多四點(diǎn)多就醒。有屢次驚慌發(fā)生,最早一次是小時候看電視,再來便是高三有屢次頻頻發(fā)生,后來便是本年接近期末考試有兩-三次。并不知道為什么就忽然呼吸短促,心跳加速,覺得自己如同有心臟病,請問我是歸于有焦慮癥嗎?