心理咨詢室工作計(jì)劃：學(xué)習(xí)不積極

導(dǎo)讀我高三了,還有一百八十天就考試了,但是我現(xiàn)在還沒(méi)進(jìn)入狀況,每周都學(xué),但是沒(méi)有把悉數(shù)心思用在學(xué)習(xí)上,沒(méi)有拼盡全力,我也認(rèn)識(shí)到了,應(yīng)該好好盡力,但是便是做不到,每周都會(huì)找托言請(qǐng)假,很累,我覺(jué)得堅(jiān)持不下去,每天晚自習(xí)回來(lái)就玩手機(jī),然后睡覺(jué),早上鬧鐘響了不得起來(lái),我心里一向想盡力,堅(jiān)持好狀況,但是行為上做不到,我該怎么辦呢...