孩子天天沉迷于手機(jī)該怎么辦

孩子天天沉迷於手機(jī)，不僅影響他們的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響他們的身體健康，導(dǎo)致孩子視力下降，成績(jī)下滑，不管是對(duì)於孩子而言，還是對(duì)於家長而言，都沒有什麼好處，所以家長在發(fā)現(xiàn)了之後，一定要及時(shí)制止。那麼孩子天天沉迷於手機(jī)該怎麼辦？

孩子天天沉迷於手機(jī)該怎麼辦

1、轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)，帶孩子多與外界環(huán)境接觸

當(dāng)孩子對(duì)手機(jī)很執(zhí)著的時(shí)候，父母不妨採用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來進(jìn)行干預(yù)，比如說帶孩子出去走走。與外界環(huán)境接觸的更多，孩子對(duì)手機(jī)的依賴性會(huì)有所減輕。

2、從孩子玩手機(jī)的時(shí)間入手，對(duì)孩子的行爲(wèi)加以控制家長可以逐漸減少孩子玩手機(jī)的頻率和時(shí)間，使得孩子過於放縱的行爲(wèi)得到限制。父母有意識(shí)地幫助孩子設(shè)定規(guī)定，引導(dǎo)孩子去遵守。適當(dāng)?shù)淖尯⒆硬t解手機(jī)上的內(nèi)容，可以使孩子接受部分學(xué)習(xí)的同時(shí)，也降低了對(duì)手機(jī)的預(yù)期。

3、培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好

平時(shí)生活中家長注重孩子的興趣愛好的培養(yǎng)，使得孩子的興趣愛好更加廣泛一些，對(duì)手機(jī)的喜愛程度、依賴程度有所降低。同時(shí)興趣愛好也爲(wèi)孩子開啓了新的一段路。

孩子天天沉迷於手機(jī)的危害

1、造成近視

小孩長期熬夜玩手機(jī)還會(huì)對(duì)視力造成一定的影響，尤其是在夜間時(shí)光線較暗，而手機(jī)的光亮比較刺眼，可對(duì)眼睛造成不良刺激，長期下去可造成眼部疲勞，可能會(huì)出現(xiàn)視物模糊、視力下降等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)造成眼睛近視。

2、耽誤孩子的學(xué)習(xí)

喜歡玩手機(jī)的孩子，漸漸會(huì)習(xí)慣手機(jī)所帶來的輕鬆愉悅的信息。從而對(duì)有難度的學(xué)習(xí)感到乏味和枯燥，並且也不太願(yuàn)意去開動(dòng)腦筋思考解決問題，然後學(xué)習(xí)成績(jī)下降。另外，孩子也可以在手機(jī)當(dāng)中輕鬆的搜索到答案，這樣就會(huì)使得沒有自制力的孩子面對(duì)難題時(shí)，首先想到的就是用手機(jī)去搜答案，久而久之，孩子的成績(jī)自然會(huì)變得很差。

3、影響孩子注意力

現(xiàn)在的人都養(yǎng)成了一種手機(jī)不離手的病，每隔一會(huì)就要看一眼自己的手機(jī)，生怕自己漏看了什麼重要的東西。孩子也一樣，一放學(xué)回到家立馬就要玩手機(jī)，小腦袋瓜子裏想的並不是學(xué)習(xí)，而是怎麼把這段時(shí)間現(xiàn)糊弄過去，快點(diǎn)把作業(yè)填滿，好再去玩手機(jī)。長此以往，孩子的注意力會(huì)下降，並且電腦遊戲中的各種輻射，這會(huì)對(duì)孩子的生長髮育有非常大的影響，玩遊戲會(huì)讓孩子興奮，從而靜不下心來。有些孩子甚至還會(huì)上癮，到時(shí)候再想改變可就困難了。

孩子天天沉迷於手機(jī)該怎麼辦，家長要想辦法轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)，帶孩子多與外界環(huán)境接觸，培養(yǎng)孩子的其他興趣愛好，從而減輕孩子對(duì)於手機(jī)的沉迷。