心理過程包括：怎樣才能脫變

我九歲多爸爸媽媽就離婚了之后一步步從一個(gè)活潑可愛的女孩變得內(nèi)向還常常受同學(xué)欺壓訕笑那時(shí)的從優(yōu)生變成了成果差的名單里那時(shí)的我一步步不愛合群成果也下降不少成天除了讀書就關(guān)在家看電視劇不愛與人觸摸形成了膽怯窩囊的我略微遇到事就感覺胸口悶胸痛的癥狀這種狀況直達(dá)高二高三我也不知怎么回事漸漸的開端合群變得有言語了條件是要和自己合的來的直到高中畢業(yè)在家耍了一年這一年的我天天晚睡晚起變得越來越懶散后來找了份作業(yè)去上班沒多久跟搭檔共處欠好就辭去職務(wù)了記住有次有個(gè)組長成天說我這欠好那不可的后來我的家人來了她跟我家人說我的不是我那時(shí)很冒火眼淚在眼圈打轉(zhuǎn)但沒流出來之后的我就形成了略微跟搭檔處欠好就沒有干不去的愿望我都不知自己終究想干嘛我想走出困住我的繭中,感覺好難啊!