學生的心理特點：思維渙散,集中不了注意力,誰能幫幫我-

高三學習很嚴重,高考迫近,看著我們不忘初心,一向堅持著,而我卻一直無法靜下心來,做題總是會集不了注意力,好懷念剛進入高三的那段韶光,由于那是我走過的最最拼命的一段韶光,每天盡管很累,卻很充分,可是慢慢地,我發(fā)現(xiàn)自己總會對一些無關緊要的小事過度重視,就像強迫癥那種,慢慢地我開端頭疼,意志力變得很單薄,后來我真的很難會集注意力,我的每一天過得都很困難,我們都覺得可能是我壓力太大了,我也不否定,可是現(xiàn)在底子無法改動,思想如同成了一種定式,總是由不得我,神經(jīng)變得靈敏,我該怎么辦?高考對我真的太重要,誰能幫幫我?不勝感激!