強迫癥：因為問題的積累,女朋友一忍再忍,最后跟我提出來分手,我該怎么辦

我有些磨蹭,會拖拖時刻,良久之前跟我,也是差點分手,我確保過會改。這半年有三四次也犯了,對我忍了又忍,這次由于攝影沒能把她拍好,一件小事讓他想起來那些,就對我完全失望,提出分手。那種狀況產生的時分他都笑著忍過去,我也沒上心,這次完全迸發(fā)啦。曾經(jīng)氣憤鬧分手都會直接刪聯(lián)系方式,但是這次是我去找她,然后提出,之后當我面刪去聯(lián)系方式,我那時分也傻了,就說了一些氣話。我真的愛她,曾經(jīng)跟她確保改掉,她發(fā)現(xiàn)我沒改掉,然后又犯了,我真的不知道怎么辦啦。早上給她送早餐,沒有見到她,給她發(fā)消息,成果他以為曾經(jīng)沒有做的關懷,現(xiàn)在現(xiàn)已晚了,愈加決絕了,教師我該怎么辦啊