心理咨詢師北京：在愛爾蘭留學(xué)的閨蜜突然給我這么說

我仿制的是他給我發(fā)的微信記載:我真的一言難盡我的問題,從青島我就有些這樣的感覺,一向到現(xiàn)在,基本上他人看來我都還算高興,但我感覺忍了這么久并沒有好我那天發(fā)瘋把qq里邊全改了但現(xiàn)在也不知道為什么,真的,感覺,快瘋了。這兩天我都不好意思說怎樣了,其實都是我的問題,但感覺從來沒這么失望過,這時分不是一個詳細(xì)的問題,便是許多不高興的主意還有實際弄得真是疼愛一種想逃逃不掉的感覺,或許你們都不明白唉前天我發(fā)完那條說說今后去找tjp了,你別笑我我許多時分心境很差的時分都會想起來,然后他加了我微信聊來著,我是不是真的瘋了,這會覺得自己很傻。我和臺灣也沒了,其實我想想壓根我就沒很介意人家,并且不說他了,我現(xiàn)在覺得沒有人記住我,留心我,我做什么都是自己,曾經(jīng)覺得挺酷的,動不動就哭,我周末哭了整整兩天沒停頭都脹爆了,眼也睜不開,有時分屋子里十一二點他人都沒回來晚上自己睡覺也哭,真是可懼怕呢,我也不知道自己怎樣了我發(fā)太多了,你漸漸看吧,我現(xiàn)在就這個狀況,其實從決議出國到現(xiàn)在閱歷了許多不如意的事我真是受挫到不可但我不肯給他人說,除了我媽和幾個家里人他心情有時分很激動我覺得有必定出國的壓力,他回國我和他去青島旅游過,他很激動煩躁,我也說不上來,我們倆從小學(xué)到現(xiàn)在。初中的時分她父親忽然逝世了,也或許有這個躲藏的,。我不知道怎樣勸導(dǎo)她,我一向知道的她一向是這樣,好體面易激動,心里憋著躲藏著,唉期望醫(yī)師能給我點啟示怎樣來安慰她