閉鎖心理：心理壓力、叛逆期

問題一:我現(xiàn)在背叛期(十三歲),有位陪同我小學(xué)六年加初中一年的伙伴女同學(xué)厭煩我,咱們兩個之前一向聯(lián)系很好,后來聽見她跟其他同學(xué)說她跟我做同學(xué)便是罪孽,若不是我親耳聽到我肯定不會信任,這件事對我的沖擊很大,我也不喜歡她了,現(xiàn)在咱們每次考試都暗暗較勁,有的時分我考的好了還會罵我,她考過了我就連白眼都不想看見我,我想跟她斷交,但又說不出口怎么辦?問題二:現(xiàn)在上了初中學(xué)習(xí)壓力大了許多,我這次的期中考試沒考好,我很怕教師和媽媽爸爸說我,究竟誰都不期望被批判,第一個問題中的那個同學(xué)經(jīng)常在背地里說我壞話,把我說的很壞很壞是個說謊哄人、打架謾罵的壞孩子,可究竟我也是個副班長,性情很直,經(jīng)她這么一說許多同學(xué)都不太喜歡我(上面那個同學(xué)把自己包裝的脾氣、性情很好,她分緣不錯),我想沉積自己,安安穩(wěn)穩(wěn)踏踏實實地考入級部前十,我應(yīng)該怎樣沉積自己?費事幫助處理一下上面兩個問題,謝謝