怎么挽回老公：動不動就情緒崩潰懷疑抑郁

現(xiàn)在的我很簡單就因?yàn)樗肆钗也粣偟囊痪錈o心的話或許其他言行而極度介意滿腦子都是這個(gè)。或許是因?yàn)槌跞聦W(xué)期的事,姐姐確診媽媽每天兩地跑的兼顧著照料姐姐給我煮飯還要作業(yè),很累我知道,所以她每天向我發(fā)泄她堆集一天的負(fù)能量我也不是很介意,一開端我覺得沒什么,一模前開端焦慮后來睡前都在想著自殺。沉著上我覺得很荒唐我會有這種主意可是心情現(xiàn)已潰散了。家里氣氛很壓抑,后來一進(jìn)家門就感到隱約的厭惡。只需媽媽有讓我不舒服的言行我就會莫名的厭惡憤恨焦慮,最終考慮自殺之類的事。打這些字的時(shí)分我在做深呼吸,我不知道為什么心情會這么古怪。我不期望這種問題一向隨同在我身上。原本現(xiàn)已沒有這么嚴(yán)峻了,在家上網(wǎng)課的日子又如同回到了曩昔。就如同我從未遠(yuǎn)離,又深陷其間。