心理咨詢師成長(zhǎng)報(bào)告:如何克服開會(huì)時(shí)發(fā)言緊張、焦慮的心理
更新日期:2021-11-28 10:05:05 來源:m.pltea.cn
導(dǎo)讀在單位開會(huì)時(shí)一講話,心境立刻就嚴(yán)重起來,聲響哆嗦,手寫字顫栗,會(huì)前假如知道今日要講話就焦慮、嚴(yán)重,講話時(shí)就會(huì)呈現(xiàn)表述不清楚、斷片的現(xiàn)象,請(qǐng)問醫(yī)師,怎樣才能戰(zhàn)勝這種情況,真的煩死這種情況了。...
在單位開會(huì)時(shí)一講話,心境立刻就嚴(yán)重起來,聲響哆嗦,手寫字顫栗,會(huì)前假如知道今日要講話就焦慮、嚴(yán)重,講話時(shí)就會(huì)呈現(xiàn)表述不清楚、斷片的現(xiàn)象,請(qǐng)問醫(yī)師,怎樣才能戰(zhàn)勝這種情況,真的煩死這種情況了。