在線心理咨詢(xún)網(wǎng)：抑郁癥狀態(tài)下跟前任女友分手后生活受到很大影響

您好,在les求助超話(huà)看到您的貼子。首要真的十分感謝您對(duì)咱們這個(gè)集體的幫助。三年多愛(ài)情聯(lián)系在郁悶癥的狀況下完結(jié)。現(xiàn)在在人際交往中很難去信任別人。對(duì)親情聯(lián)系反常冷漠,對(duì)朋友也是愛(ài)搭不睬的,哪怕是好朋友她們對(duì)我好我只覺(jué)得十分大壓力而且不能平等報(bào)答愛(ài)。總覺(jué)得假如我再實(shí)在表達(dá)自己特別不安全。偶然她們觸及我靈敏神經(jīng)。我就又會(huì)短時(shí)間墮入郁悶狀況。特別經(jīng)不起事,現(xiàn)在作業(yè)日子都十分不高興,神經(jīng)老繃著,想出去,可是出去之后整個(gè)人又很孤單難過(guò)壓抑,沒(méi)辦法打開(kāi)交朋友。測(cè)驗(yàn)自救可是一向收效甚微。郁悶現(xiàn)已沒(méi)有初始嚴(yán)峻,真的有很盡力想要仔細(xì)日子。期望您這邊有時(shí)間能和我聊一聊????。謝謝您,