當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

什么心理健康：很難受,睡不著,晚上想哭

更新日期：2021-11-28 01:47:01　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀每天晚上睡不著,我以為是我白日睡太多,然后我昨日兩點(diǎn)睡,七點(diǎn)起來(lái),走了三萬(wàn)步,仍是睡不著感覺(jué)很煩,很難過(guò),感覺(jué)好累,眼睛很痛,可是我便是睡不著,然后一到晚上就想哭,去人多的當(dāng)?shù)赜悬c(diǎn)不自在?？墒羌偃缬腥伺阄揖筒粫?huì)不自在,簡(jiǎn)單氣憤,想砸東西,想大喊。...

每天晚上睡不著,我以為是我白日睡太多,然后我昨日兩點(diǎn)睡,七點(diǎn)起來(lái),走了三萬(wàn)步,仍是睡不著感覺(jué)很煩,很難過(guò),感覺(jué)好累,眼睛很痛,可是我便是睡不著,然后一到晚上就想哭,去人多的當(dāng)?shù)赜悬c(diǎn)不自在。可是假如有人陪我就不會(huì)不自在,簡(jiǎn)單氣憤,想砸東西,想大喊。

閱讀全文
Cnzz