如何自我治療焦慮癥：情感聯(lián)系斷開

我無法和我老公樹立情感聯(lián)絡(luò),他有一些失常行為,我想知道怎么了,比方最近他在出差,我和孩子晚上去外地醫(yī)院,回來時打不到車,我告知他孩子就醫(yī)狀況,但一直到睡覺他也未問詢咱們是否到家。比方前幾天晚上我就門被人拽了兩次,孩子嚇到了,我問他什么時候回家,他只告知我還不清楚,并不關(guān)懷孩子狀況,也不關(guān)懷我去檢查監(jiān)控成果,問都不問。比方,前幾日忽然送花給我,咱們成婚十一年紀(jì)念日,我第一次收到花,以致于我認(rèn)為送錯了。比方他現(xiàn)在很少自動和我聯(lián)絡(luò),前兩天他說心境欠好,第二天我給他發(fā)了孩子相片,告知他看看孩子心境就好了,作業(yè)別著急上火,他發(fā)了個笑臉,回答說這樣啊,就沒有任何情感交流。我想知道他究竟怎么了?作業(yè)忙,幾天都不聯(lián)絡(luò)家人,感覺心里現(xiàn)已沒有我和孩子了