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深圳青少年心理咨詢中心：與人相處時緊張

更新日期：2021-11-26 13:17:26　　來源：m.pltea.cn

導讀各位專家教師們好,我是一名初二的學生。最近我只要在人群堆里就回嚴重(腿發(fā)軟、身體哆嗦、心跳加快、一時不知道應(yīng)該干什么),在了解的人傍邊便不會。購物、與教師攀談、與同學攀談我都感到嚴重,不敢宣布自己的見地,不敢向他人發(fā)問,不敢直視他人。我應(yīng)該怎么辦呢?...

各位專家教師們好,我是一名初二的學生。最近我只要在人群堆里就回嚴重(腿發(fā)軟、身體哆嗦、心跳加快、一時不知道應(yīng)該干什么),在了解的人傍邊便不會。購物、與教師攀談、與同學攀談我都感到嚴重,不敢宣布自己的見地,不敢向他人發(fā)問,不敢直視他人。我應(yīng)該怎么辦呢?

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