怎么挽回出軌老公的心：得了兩年抑郁癥

從2015年開(kāi)端就有郁悶心情,上一年確診了郁悶癥,可是因?yàn)闆](méi)有接連用藥,病況一向沒(méi)有好轉(zhuǎn),最近負(fù)面心情越來(lái)越嚴(yán)峻,前幾天有過(guò)自殺的主意,在家里找安眠藥,成果沒(méi)有找到。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力較大,可是心態(tài)十分差,沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí),感覺(jué)自己變得很愚鈍,什么都學(xué)不進(jìn)去,導(dǎo)致成果欠好,又十分自卑自責(zé),惡性循環(huán)。應(yīng)該怎么辦呢?