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心理咨詢推薦：情緒總是控制不住

更新日期：2021-11-24 13:46:09　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀不知道該怎么辦老是覺得什么工作都是我的錯(cuò)自卑覺得自己不如他人壓力大大的我踹不過氣來晚上睡欠好睡不著心里有心思也不敢和他人說怕他人不理解不敢去作業(yè)怕和他人溝通老是想死有時(shí)候想一些工作整天睡不著。好累啊真的不知道怎么辦...

不知道該怎么辦老是覺得什么工作都是我的錯(cuò)自卑覺得自己不如他人壓力大大的我踹不過氣來晚上睡欠好睡不著心里有心思也不敢和他人說怕他人不理解不敢去作業(yè)怕和他人溝通老是想死有時(shí)候想一些工作整天睡不著。好累啊真的不知道怎么辦

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