上海兒童心理咨詢哪里好：一周,依舊壓抑

現(xiàn)已一周了,我好壓抑,我該怎樣表達……周一晚上我在睡房,室友很吵,我喜愛安靜,極致的安靜與漆黑,我喜愛那種在黑夜探索的感覺,我不知道怎樣的我不喜愛人多,不喜愛說話,我想要躲避。我想打人很煩躁,我跑到廁所里,那一瞬間有許多主意:“掐死自己吧……洗手池邊有美工刀,割腕吧……割吧……陽臺就在門外,去跳吧……快點去吧…………”我不知道,我其時頭好痛,這些聲響一直在我腦際。我操控不住我用左手掐著另一只手,手臂滿是道道手指甲印,鮮紅的血印子似乎就快流出來,滿手的抓痕……只要每次看到手上的傷,心里才舒適一點,像那種解脫了的感覺。有些時分耳朵也是嗡嗡的,有許多雜音,像是許多人說話,又像是一群人交頭接耳,每次聽到這些聲響我都感覺像是在評論我,責(zé)備我,罵我的聲響充滿在其間……好累…………