出軌挽回：心態(tài)和精神狀況頻繁無端兩極化

我是一個中學(xué)生。最近感覺自己每天的心態(tài)和心情有點(diǎn)極點(diǎn)化——有時會忽然覺得很頹喪(或許僅僅由于一件小事或沒什么原因),此刻對什么都沒有愛好,學(xué)習(xí)功率也十分低或根本沒有。常常平白無故覺得很煩躁或憤恨,然后會逼迫自己一向感觸痛苦(會做一些很不得當(dāng)?shù)膭幼?,總覺得心里有個聲響在叫喊,有時還帶著哭腔。這種時分我總有繼續(xù)的想要?dú)⒘俗约旱母杏X(但這種念想比較平穩(wěn),所以現(xiàn)在我沒有真的做出能夠完畢自己生命的事)。可是很奇怪的是在憤恨往后不久(幾個小時到幾秒鐘),我很或許平白無故或由于微乎其微的事變得活躍且興奮。這時分我會覺得全部都有或許,前方放言高論,什么都想測驗(yàn),什么都很風(fēng)趣。而且會十分熱心、話會變得許多,學(xué)習(xí)功率和對作業(yè)的愛好都會瞬間直線增加(平常我很內(nèi)向而且比較慢熱)。最要害的是即便我知道自己的心情和心態(tài)會不時切換且很極點(diǎn),我依然無法做心理準(zhǔn)備——當(dāng)我處于一種心態(tài)時,它就會告訴我“這種心態(tài)是你實(shí)在的心態(tài),其他都是夢”。而我每一次都會無法拒絕地信任