中科院心理研究所：和女朋友近期吵架被掐傷?，F(xiàn)在心里很亂,暫時(shí)一直在冷著她。不知如何處理這段關(guān)系,何去何從(四)

四,成果和現(xiàn)狀“我原本想在大活,現(xiàn)已來圖書館了。讓我再到逸夫?”最終沒有去找她。我信任咨詢師說的“不要去自動找她”,并且我對自己說我都樂意退讓來到了圖書館。深夜,發(fā)現(xiàn)了她的另一個微博。在剛打完電話的時(shí)刻,她發(fā)了“有的人在你想見的時(shí)分見不了不知道今后還想不想見他需求他的時(shí)分拒絕了你可能對他的需求也會漸漸削減有的東西時(shí)刻久了才會愈加清醒可是不及時(shí)治好的傷痛只會潰爛得愈加嚴(yán)峻???”——我覺得很懊悔沒有去找她,只為等她說“我想你了”。但其實(shí)她僅僅沒給我說,她便是想我了在她回到宿舍之后的時(shí)刻,她發(fā)了三條“期望越大絕望越大不想再抱任何期待了好累???”“今夜心死”“從沒有這么絕望過有的東西再也無法挽回了漸漸死掉的心漸行漸遠(yuǎn)的人???”咨詢師告訴我沉住氣,不要找她,不要回復(fù)。我看到她發(fā)的這些微博的時(shí)分,腦子嗡嗡的。覺得特別懊悔,特別愧疚。感覺原本沒多大事,我把它當(dāng)大事,就真的變嚴(yán)峻了。我曾經(jīng)從來沒有不睬過她,咱們吵架她不睬我也是從來沒有超越四天過。但我現(xiàn)已超越了。并且接下來還要不睬她一個星期…………感覺心被揪著。特別蒼茫很無力,不甘心。覺得很著急,覺得咨詢師說的這個方法不對?；蛟S現(xiàn)在不應(yīng)這么做了?應(yīng)該自動做些什么?可是又沒方法馬上取得聯(lián)系,今日周六而下次預(yù)定鄙人周四。打電話給爸爸媽媽,也沒有什么主張,看起來他們底子不急?？墒俏倚睦锾貏e煩躁,真的期望現(xiàn)在就能有人了解我的狀況,幫幫我。我不知道自己接下來該怎樣辦了。