看心理醫(yī)生有用嗎：人際關(guān)系緊張問題,自己旁邊有人就靜不下心來做事情

自己懼怕和人說話,和人說話就會(huì)很嚴(yán)重,小時(shí)候常常愛數(shù)數(shù),看到路周圍有字就會(huì)逼迫自己去數(shù)有幾個(gè)漢子或許逼迫自己念出來,后來變成和女生溝通時(shí)不由得去看女生的胸部,自己在心里面告知自己不要這姿態(tài)想,這樣是不對(duì)的,可越是這樣想越囧,心里面越焦慮,后來變成自己周圍有人自己就不由得去想他怎么看待我,怎么樣想我,周圍有人心里面就有一些嚴(yán)重,我現(xiàn)在不知道這個(gè)是交際恐懼癥仍是逼迫癥