助理心理咨詢師：和男朋友吵架,被冷處理晾在一旁,自己總有自殘的想法,越來越嚴重

和男朋友大學四年,結業(yè)后一年,大學期間總吵架,單由于異地戀每次碰頭也不談問題,悉數(shù)埋在心里,結業(yè)后一年外出作業(yè)同居,簡直每天都會爭持,吵得很嚴峻,也有過交流,但沒什么作用。有一次互摔盤子的閱歷,其時我心情現(xiàn)已操控不了,對方卻不答理,心里煩悶摔了男生的鞋子,男朋友將面前的盤碗摔了五六個,之后仍然不了了之,沒有解決根本問題。爭持的次數(shù)多了,越發(fā)操控不住自己的心情,后期發(fā)展到不想吵架,一吵架我就跑出門,男朋友仍然挑選冷處理,不去找我,讓我一人想我哪里做得不對,漸漸的我在很冷的冬季穿的單薄跑出去兩個小時,男友也沒有反響。我跟抵抗男友的冷處理,總是一句,你自己好好想一想,鎮(zhèn)定一下就把我晾在一旁,我心里有氣,冤枉發(fā)不出來就想損傷自己,進行一些摳,撓,掐自己,乃至打自己耳光,男友悉數(shù)看在眼里卻一點點無動于衷。直到現(xiàn)在,又是一句微乎其微的話引發(fā)了爭持,我獨自一人穿戴背心短褲躺在沙發(fā),面前的窗戶大開,非常冷,從晚上十一點到現(xiàn)在三點,男友在臥室睡得很香,由于剛搬了家,只要一床被子,被男友抱著,而我妄圖比及男友來說一句軟話,帶我進臥室(現(xiàn)已不去奢求他能抱歉,盡管我以為是他的錯),我聽著男友的鼾聲,心里不知道在想什么。很傷心,但如同又習慣了,沒有一點點意外,頭很疼,操控不住心情的時分又想掐,撓自己,但盡力忍著。同居一年來一向在想,或許咱們并不適宜,可是咱們現(xiàn)已訂親了,并且平常對我好的時分也是非常好,可是會忽然變臉爭持時,也是非常決然,一點都不會在乎我,并且每次盡力交流往后仍然無果?，F(xiàn)在的思緒很亂,說的比較紊亂,因期望能有教師能夠協(xié)助我,幫我整理一下我現(xiàn)在的景象,有時我以為自己可能有很嚴峻的心理疾病,期望能夠得到輔導。