青少年犯罪心理：強迫癥焦慮癥會思考一些未來的不切實際的事情

我現(xiàn)在是大學生,有時候想去找最好的朋友吃飯自習?？墒沁@么簡略的工作,我也無法做到順從其美,我會強制給自己規(guī)則一個時刻,比方周一周三周五晚上去找朋友吃飯其他時刻自己吃,就總是逼迫自己做決議。假如我很難順從其美。我也特別想做到,想什么時候找同學就什么時候找同學。但假如那樣做,我又會憂慮,我會不會每天都去找她,那她就不會嫌我煩,嫌我粘人,又或許我要是每天都去找她,忽然有一天沒去的話,她會不會疑問,會不會介意。每逢我企圖打破自己的固有逼迫方案時,我就頭疼就心境煩躁。我真的好想把這個強制訂下的時刻表打破,但真的好難啊,怎樣才干順從其美啊。