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失眠抑郁癥：克服不敢集中精力的恐懼

更新日期：2021-11-21 04:42:24　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀我從小學(xué)到初中一向都是獨(dú)占鰲頭,可是到了初二的時(shí)分,我和班里幾個(gè)同學(xué)鬧了對(duì)立,她們團(tuán)體欺壓我,架空我,我從那以后就開(kāi)端不認(rèn)真學(xué)習(xí),不敢集中精力去做一些工作,我盡力試過(guò)許多方法,可是,仍是戰(zhàn)勝不了自己的驚駭。我現(xiàn)在大二,我應(yīng)該用怎樣的方法去處理這個(gè)問(wèn)題呢...

我從小學(xué)到初中一向都是獨(dú)占鰲頭,可是到了初二的時(shí)分,我和班里幾個(gè)同學(xué)鬧了對(duì)立,她們團(tuán)體欺壓我,架空我,我從那以后就開(kāi)端不認(rèn)真學(xué)習(xí),不敢集中精力去做一些工作,我盡力試過(guò)許多方法,可是,仍是戰(zhàn)勝不了自己的驚駭。我現(xiàn)在大二,我應(yīng)該用怎樣的方法去處理這個(gè)問(wèn)題呢

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