免費心理咨詢師咨詢：戀愛時相處總是被不滿和負(fù)罪感來回折磨

我很介意他每一個許諾。不管巨細(xì)。由于非不可抗力尤其是個人差錯而違反我會感覺很絕望。我自己也很在乎我做出的許諾。每一條不管巨細(xì),從無違反。自覺避嫌,遠(yuǎn)離任何交際媒體上的擦邊球。但是他不會。抖音給那些s情擦邊球點贊。我很傷心很絕望都說男人好色,可這是天經(jīng)地義的嗎?我覺得他做的不對,做得欠好,覺得達(dá)不到我自己的希望。尤其是在那些類似于避嫌這類天經(jīng)地義的事上。我很絕望很傷心,我跟他攤牌表明不滿,但我從不對他說侮辱性的話,或許尖利戳自尊心的話。我跟他的每一次“爭論”都是抑制的,言語溫文,盡可能條理清晰的闡明我不滿的點以及我以為的他的差錯。我越氣憤,跟他闡明的時分言語就越鎮(zhèn)定。但是闡明或許“爭論”之前心里總會通過一陣絕望無力,懶得解說的階段,才會去開口。。在金錢往來上,比方過節(jié)送禮物,他送什么我必定等價回禮。心里不想欠他的。感覺假如不這樣做便是擔(dān)負(fù),和欠理,不想日后產(chǎn)生什么的時分理虧。我讓他改,他也自動說改,改掉我不滿的,做到我覺得“天經(jīng)地義”或許希望的。但是我經(jīng)?；貞浀臅r分總是會憂慮他不耐煩,即便我以為我是對的。他做不到我會覺得不滿和絕望,但是往后會想我是否在苛求,有一種負(fù)罪感。但是心里又很清楚,假如他不改肯定不是我想要的,也不是我能忍耐的。那種失望的,消沉的心情難以操控的浮出。我覺得我在摧殘他,又在摧殘我自己