心理醫(yī)學：如何委婉提醒父母情緒狀態(tài)非常糟糕-

初二學生黨,最近很難過,每天都在自我否定中內(nèi)訌,除了煩悶安靜便是心境潰散,難過到想吐,厭惡,時刻越晚越難過,是那種過了早上九點就開端難過的那種,當然早上心境也欠好,很難過,什么都不想做,快撐不住了,自殘也不能緩解心境,沒一會又開端難過,總是很困很累,什么都不想做,脫離的主意一向摧殘我,看見窗戶就不自覺開端愿望現(xiàn)在幾樓跳下去能不能完全走掉,總是回想曾經(jīng)做的錯事,做什么都不能令自己滿足,特別厭煩自己我不喜愛披露心境,不想被特別重視,但這種心境狀況對我日子影響十分嚴峻,可以說我的日子只剩下這些心境了,由于我的性情我爸爸媽媽對此毫不知情,我想活下去,我愛我的祖國,我喜愛物理,我想有一天可認為她做點什么,可是我現(xiàn)在干什么都提不起愛好了,我有許多愿望,但現(xiàn)在這種狀況什么都無法支撐我活下去,我該怎樣含蓄告知爸爸媽媽?讓他們留意到我?guī)胰メt(yī)院?