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上學(xué)就肚子疼心理咨詢：怎么克制緊張情緒-

更新日期：2021-11-19 13:36:59　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀每逢人多需求我講話的時分我就會很嚴(yán)重,嚴(yán)重到抖得不可,便是那種所有人都能看得出來的嚴(yán)重,或許還有驚慌吧,底子控制不了。我現(xiàn)已25歲了,要獨(dú)立在社會上生計了,卻不能像個正常的成年人相同斗膽的表達(dá)自己,我覺得自己很...

每逢人多需求我講話的時分我就會很嚴(yán)重,嚴(yán)重到抖得不可,便是那種所有人都能看得出來的嚴(yán)重,或許還有驚慌吧,底子控制不了。我現(xiàn)已25歲了,要獨(dú)立在社會上生計了,卻不能像個正常的成年人相同斗膽的表達(dá)自己,我覺得自己很失利。請問這個問題能夠處理嗎?

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