青少年心理咨詢室：到底是焦慮產(chǎn)生了不好的溝通結(jié)果,還是溝通不暢產(chǎn)生了焦慮呢-

關(guān)于和愛人交流的問題。我和老公應(yīng)該算自由愛情成婚的,談愛情六年,老公沒有提過成婚這個問題,總說,自己的期望自己有才能今后再成婚,到了成婚的年紀不談婚論嫁,讓我很焦慮,堅持不下去期望分手了。婆婆知道此事今后,自動找到我,期望我和老公能在一同,讓我和老公好好交流一下。一次長談后,我挑選了堅持鎮(zhèn)定,根本近一個月沒碰頭,我很傷心,但不想退讓。有一天老公忽然呈現(xiàn)在我面前,說不想分手,已然成婚對我來說很重要,就按我意思成婚啦?；楹?發(fā)現(xiàn)我發(fā)現(xiàn)成婚原來是婆婆的意思,由于疼愛兒子,不想兒子由于行將完畢的這段愛情愛情傷心,提出讓老公去找我的。得知這件過后我很焦慮,心里總是覺得有個疙瘩。經(jīng)過考慮我想,已然現(xiàn)已成婚了,應(yīng)該經(jīng)過杰出的交流方法改動欠好的主意?；楹?不知道應(yīng)該怎樣點評自己的日子,實在是不想給老公貼標簽,可是現(xiàn)在回想起來,問題卻也來越多。本來不應(yīng)和公婆住在一同,卻在沒有與我有正面交流的情況下,住進了咱們的家。打亂并干與了咱們正常的日子。該要個寶寶了,卻由于老公覺得沒有經(jīng)濟基礎(chǔ),憂慮職責(zé)問題,遲遲沒有要孩子,直到我被老公家七大姑八大姨說話證明我沒有問題生了女兒。在生下女兒坐月子期間產(chǎn)生5次因婆婆為了每天早上外出晨煉忘掉關(guān)天然氣,導(dǎo)致我和孩子幾乎中毒,和公公自私自利的做法等許多原因后,可能是作為母親的天性,我的交流方法產(chǎn)生了改動,為了孩子在教育和喂食方面做出了自己的挑選和判別,我不在尋求任何人的定見,只需我以為多孩子好好的我就會用自己的方法處理。從孩子的衣食住行到教育和培育。為此盡力工作,盡力培育孩子。一家5口人就這樣日子在兩室一廳的房子里直到女兒十一歲了,在孩子的教育過程中,咱們也是抵觸不斷,常常我和老公交流、交流的問題許多,他卻可以用微信一句回復(fù)我,就再也沒有下文。我期望孩子養(yǎng)成杰出的學(xué)習(xí)日子習(xí)氣,不喜歡孩子總是卡點,差不多就好的習(xí)氣。恰恰這些都是老公的習(xí)氣問題。從女兒6歲開端,我不止次和老公提出要給女兒獨立的空間,老公歷來都是逃避。這些問題也直接影響著咱們夫妻之間的私家日子,孩子沒有私家空間,咱們就更缺少了,面臨十幾年揉捏下來的問這些問題,我一向找不到出口和方向,一向在這樣的怪圈里邊。不想逢人便是開口談這些,也不想被人以為是魯迅筆下祥玲嫂的人物。但焦慮影響交流,交流引起焦慮的這種心思開端嚴重影響我工作和日子,雖然會盡力去操控,可是總覺得仍是會耳濡目染影響到孩子。想過許屢次離婚,卻又不想給女兒形成損傷。很壓抑,近期一再呈現(xiàn)考慮問題就臉部發(fā)熱,無法鎮(zhèn)定考慮問題,無法操控心境。我該怎么辦呢?心里這些事找不到出口的話,就不簡略的心境問題了,我感覺自己在抑制,才會呈現(xiàn)臉部發(fā)熱的現(xiàn)象,也知道必要趕忙輸導(dǎo),我不是單純的心境欠好,應(yīng)該是有比較嚴重的郁悶了。怎么辦